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“快！”
“当你的速度发挥到极致的时候，那时候正是“快！”的真谛，当你的拳头变得快！越快！更快！一拳打出如同飓风！不等对方察觉直接轰掉他的脑袋！真正的强者只用打出的拳风便可置人于死地！”
“越快！力量越大！威力也更是恐怖！”
“所以、快，是你要第一个克服的。”
林逸成听的心中颤抖。
拳未到，力先到，拳风就能置人于死地？那要是拳头打上去会怎样？不过这个快肯定没那么容易！按照白宁摩罗的话似乎很多人都卡到这个“快！”字上了。
白宁摩罗严肃道：“能不能快，自身素质才是真正的关键！刚才我跟你讲的只不过是技巧而已，这是为了让你明白为什么要快，最重要的还是你的身体。”
“你的身体素质有多强，那么你的拳力就能发挥多强，不管是那些惊天动地的拳法，还是平平常常的招数，都离不开自己的身体。”
白宁摩罗继续说着，林逸成也仔细的听着。
“所以，我准备传你一套独特的练体之法，有这种方法，绝对能让你的身体素质进步神速！”白宁摩罗嘿嘿一笑，整个人神秘的很。
“真的！”
林逸成激动看着白宁摩罗，双眼充满了兴奋之色。
身体素质的办法他不是不懂，但是相当难了！一个人的速度可以因为练习越来越快，但是身体素质却难上百倍！因为身体就那么大，在怎么苦练效果也并不明显，真要把身体完全的练透了，能达到可以控制身上的每一块肌肉，那可真是难上加难！就算是当年实力绝对强的鸿天霸也不可能！更何况是林逸成？
“当然！不过……这种办法却不是什么好方法。”白宁摩罗邪笑了一声，那双血红的双眸似乎蕴含着一丝期待之色。
“什么方法？”
林逸成根本没在意白宁摩罗那令人不舒服的双眸，直接问道。
“这个方法便是……吞噬。”
白宁摩罗脸色开始变的严肃了起来。
“也就是说，必须靠外界之物来炼化，然后使这些灵物完全的扩散到你的体内，让你身体的每一块肌肉，骨头，都完完全全的改变！可以说是脱胎换骨！”
白宁摩罗又继续说道。
“当然，这个办法也是有风险的，当年这个办法不是没人试过，一共有一百个人试过这个办法，当初正是我对那一百名弟子进行的测试。”
“那！那结果呢？”林逸成连忙问道，眼睛也紧紧的盯着白宁摩罗。
白宁摩罗看着一脸期待之色的林逸成，目光也渐渐的变得有些冰冷。
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