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双手撑抱在身前,参天大树立荒原。

间架得当似弓满,大形充盈见浑圆。

精神提起复坦然,周身鼓荡乱回环。

欧阳寰按照姚师傅教的,双手空抱在胸前,马步站好,舌稍缩,口里发出“咿”字的声音延续约二、三秒钟的时间,再突然变为喊“哟”字音,感到突然有气直贯小腹,上腹随之突然鼓荡有似巨石落井,井水猝然澎湃四溅,过了一会儿手掌心发热,双臂发胀,双膝发酸,两只脚有陷进了地里的感觉,却是精神焕发,周身通畅,身体发热。

这站桩时候发出的“咿”“哟”声音叫:试声。试声的声音由腹部丹田而发,试声时要做到:声自丹田发,啊字口中出。发声时:胸部不费力,声如幽谷撞钟,无声时:要气充毛发。

姚飞龙师傅在边上不住的指点着欧阳寰,说道:“宏成派站桩的要领在于:不空状态和贯通状态;所谓不空状态,就是身体处处具备不定向支持力。所谓贯通状态,使力量传导畅通无阻。”

要说这站桩虽然是站在那里不动,但也不是那么轻松,其实刚刚站了半个小时下来,欧阳寰就已经有些坚持不住了,无奈姚月一直在边上笑盈盈的看着自己,怕丢了面子,这才坚持了下来。

欧阳寰这么一边站桩,一边试音,大约两个钟头,虽是额头上微微渗出了汗水,但也没有剧烈的心跳和急促的呼吸,谈不上劳累,反而更有精气神儿了。

姚师傅看着欧阳寰笑着说道:“光光练习站桩还不够,这实战的经验也是需要有的。来,咱们到外面的大厅去挨揍。”

姚月在一旁撅起了小嘴冲着爷爷说道:“爷爷这挨揍多难听啊。咱们也该换一个字眼儿了。”

姚师傅笑着对姚月说道:“孙女说的对,孙女说的有道理。那咱们以后就管这挨揍叫做实战好了。”

......

李然听了杨鹏这么一说是为良子儿出头的,心中暗叫不好:这么多人聚集在海子泳池,难免会闹出大事。我应该尽量把他们劝走。想到了这里,李然冲着杨鹏高声说道:“我叫李然,良子儿今天是为王健打了我才召集大家来这里的。我在这里谢谢大家了。其实这件事情已经过去很久了。我劝大家还是回去吧。”

众兄弟听了李然这么一说,顿时一片哗然。

杨鹏看见自己带来的众兄弟这么一乱,皱了皱眉,暗自心想:这大家的士气一倒,自己还如何控制局面,自己这个时候若不说句话,眼前的这个李然非得惹出乱子不可。想到了这里,杨鹏用手点指李然,瞪起眼睛大喝道:“我只认识良子儿,你个李然是什么东西,也敢在这里插话。”

杨鹏身后的众兄弟听了他这么一喝,顿时眼睛也亮了,精神头儿也来了,七吵八嚷的冲着围在圈儿里的李然愤愤的叫着:

“揍这小子。”

“对,打丫的。”

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