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楚扬面对这些士兵,开始缓缓讲起了“养”。

“用兵千日,养兵一时。什么是养?有人理解成养活,这个简单,吃饭睡觉就能养活人。我在部队呆了两天,感觉这里的伙食不错啊,顿顿有鱼有肉,大米白面。”楚扬说到这儿,环视了这些人一眼,看着这些人都笑了,他却面容一板,继续说道:“但我觉得,你们这个精神头儿,实在不怎么样!”

楚扬此话一出,顿时让这些战士们的脸上,露出了有些古怪的表情,不知道这位教官为什么这么说他们。

“刚刚我说的吃饭睡觉,那只不过是初级的养。而我今天要教你们的,是高级的养。”楚扬说到这儿,看着朱大力,继续说道:“我问问你,朱大力,你这家传的八极拳,家人教你的时候,有没有要你半夜起来练功的?”

“没有没有,我老头教我的时候,都是让我熄灯了就睡觉,早上也是差不多日头快出来的时候起来站桩。”朱大力听到楚扬问起,很快地回答道。

楚扬点了点头,随即看着这些战士,继续说道:“八极拳原名叫巴子拳,也是内家拳的一种,打起来刚猛无比。但八极拳在站桩的时候,取的却是柔的意境,由至柔之中生出至刚,力由足底生,骨节贯通,讲的是一股子甩劲、撞劲、炸劲,我说的没错吧。”

他说完看着朱大力,就只见这小子一脸激动。看着楚扬说道:“教官,你也练过八极拳?”

“我没练过八极拳,只不过所有内家的拳法,拳理都是相通的。想要劲打人,先要把自己体内的劲练顺了。体内的劲怎么才能练顺?要顺着天地间的规律去练习,去养,才能练顺,而不是拧着它来,逆着它来。”

楚扬说着,又指着身后的太阳说道:“就比如说这日出。蓬蓬勃勃。正如一天之始,万物之初,此刻我们的心意,也应该像这太阳一样。缓缓地一点点由沉睡转成苏醒。壮大。到了中午。日悬当空,正所谓如日中天,势不可挡。我们的气势,也应该像这样,充满着一股锐气。而到了傍晚,日落时分,这股生机的力量便慢慢地沉寂了下来,要休息了,我们人体内的气血,也应该像这太阳一样,沉寂、休息。”

他说到这里,看着这些人仿佛似懂非懂,便继续说道:“我在龙牙的时候,教那些队员的,也是这个道理。我从来不让他们晚上训练,更不会让他们强度体力训练。这样的操练,只会适得其反。或许会提高一时的战斗力,但长期下去,却会对身体带来难以逆转的伤害,造成战斗力的下降。等到了晚年,更是会一身的伤病,治都治不好,这就是伤到了根本。”

楚扬这一番话,引起了许多老兵的共鸣。这些人都是军中的尖子,兵王。但只有他们自己知道,为了这个称号,他们在背地里比别人多付出了多少。可以说每个人都是一身的伤病。现在是靠着年轻力壮撑着,但很多老兵在退伍之后,都是落得一身的毛病,痛苦不堪!

“所以我要你们养,这养不是偷懒,而是巧练。你们也看到了我的度、力量。随便哪一样,我可以不夸张地说,都要远胜你们数十倍。但我这身功夫怎么来的?不是起早爬半夜练出来的,而是养出来的。”

楚扬耐着性子,给这些人讲修炼的道理。他尽量避开那些深奥的理论,比如凝心聚神、真气运行、丹田之类的,而是用一些直白的话,来告诉这些人正确的养生方法。

楚扬这套简化版的炼气决,就是通过一系列近似于内家拳,却又比之更为高效的一套方法,将人体内的潜能激出来。用内家的方法讲,就是“把劲练顺”。而要达到这一点,先就要让这些人明白,正确的练习方法,也就是“养”法。

练内家拳的人都知道,不管是什么功夫,练法和打法都是两个完全不同的概念。比如说太极拳,练起来慢吞吞,如同老牛一般,很多人看了就嗤之以鼻,觉得这种拳法就是用来表演的,根本没办法用于实战。但他们不明白的却是,人家打这拳根本就不是实战的招术,而是练法,是用来养身体,长力气的。

太极拳真正的打法,极为刚猛,根本不像传说中的那样圆柔。所谓的那些借力打力,四两拨千斤之类的,不过是糊弄外行的一些话。想要四两拨千斤,你起码要有两千斤的力气才能拨得动。如果你真的只有四两的力,用四两的力去拨千斤,恐怕刚一粘着边儿,人就飞出去了,还拨个屁啊。

想要打人,先要强壮自身。正所谓一力降十会,无论多么厉害的武功,归根到底都是度、力量这两方面。所以楚扬抛开了一切外在的技巧、招式的东西,只教他们如何强壮自身,挥自身潜力的法子。至于那些技巧性的东西,部队里教的本来已经够科学了,楚扬没必要去多讲。就像是宋天龙教过他的那一套部队里的搏击之术,完全就是为了杀人设计的,就算是楚扬,也得承认完全凭着的力量搏击,这套技巧已经相当完美。

接下来,楚扬详细地将这一套简化版本的炼气决,给他们讲了一遍。同时给他们演示了一套结合炼气决的身法。他的动作有些慢吞吞的,但却充满了一种奇异的韵律。看上去有些像是瑜伽,但却又有所不同。

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