大昊弟提示您:看后求收藏(第五百一十五章 挂13,我不是神豪,大昊弟,新笔趣阁),接着再看更方便。

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每天都比别人多几个小时的时间,感觉挺好的,以前还会跟着苏天养去训练,最近他发现身材也塑形差不多了,即便忙碌起来没有时间去锻炼,胡吃海塞也不会影响身体,懒病就又犯了,要提示实力的时候去对抗训练,普通年复一年的训练就免了,咱是挂13,所以可以任性。起来之后,出来转一转,呼吸呼吸新鲜空气,拿着手机玩玩游戏或是看会小说,去吃一顿丰盛的早餐,尽情的享受美味。

前几天来的岳子龙看到他吃东西,都说姐夫你可以去当吃播了。

像是夏甜等人担心他的身体,岛上有医院,有完备的各种设备,没事给他检查一下,每一次检查完都会让一些身体有小疾的人觉得上苍不公,这位身体各项指标,都是最优状态,有些还是专项顶级运动员才能达到的指标数据,比如体脂率……

看他吃东西,大鱼大肉,盐油都不忌讳。早餐那油条和油炸糕,牛奶都两三杯那么喝,看得那些对身体摄入能量有具体要求的健身达人都不禁肝颤,就这自己要吃了下去,那估计几天时间都白练了。

上苍实在太不公平了,胡吃海塞,身材一点不变,你都不知道吃到哪里去了,那八块腹肌,坐着都能清晰看得到,站着的时候不需要刻意发力,人家的肌肉线条是雕刻出来的,还不膨胀的让人觉得害怕,只是线条清晰,看上去非常的赏心悦目,不喜欢肌肉男的女人,也会对这样的身材效果满值喜爱。

华夏的早餐种类之多,最简单的街头小吃,往往拥有着最让人无法舍弃的味道,苏辰能喝惯豆汁儿,却不会将其当作美味,但对卤煮或是炒肝之类,却是非常喜欢。

每天早上食欲不振的人,如果跟苏辰同桌吃早餐,都会胃口大开。

吃了早餐,看着外面飘落的雪花,穿得非常单薄的在岛上溜达,又一个让很多女人都觉得上苍不公的画面出来了。美丽冻人,很多女人为了美,舍弃了温度,结果看他呢?就是简单的运动休闲装,也不戴帽子也不戴围脖,耳朵也不盖上,手还时不时跑到雪里抓一把。

最可气的是什么,这岛屿周遭不结冰,可这是寒冬腊月,这是北方,冬泳虽说是个健康的活动,可真的能够坚持下来的又有几人,这位,心情好了,直接一大早就从一处悬崖跳下去,这也是唯一一处悬崖峭壁之下不是暗礁的区域,也是专属于苏辰他们几个的高处跳台。

很多人开始理解为什么他的这些女人,不是长时间在他身边,不是因为躲开彼此,是在他身边时间长了,跟随着他的生活节奏会受到刺激。

海水湍急,略有涌浪,可不耽误人家在大海里玩冬泳,即便是逆流而上你远远拿着望远镜去看都没觉得对他有什么困扰。回来后,精神奕奕,还一点不觉得累,直接就去泡温泉,泡过温泉才去冲澡洗漱。

这才是一天上午没结束的画面,看到了你觉得如何,受刺激吧,更受刺激的还在后面呢?

每天拿着手机玩,拿着手机看小说打游戏看直播,要不然就是在色彩斑斓的影像传递设备上看电影看视频,可人家双眼都是最优秀的状态,你还看不到他会觉得眼睛疲累休息一下。

精力充沛的人是什么样,洗漱冲澡之后,跑到岛上的卡丁车场,还去来几圈极限操作。

到中午饭之前剩下的一点时间,要么玩游戏,要么购物,现在乐乐年度阶段,还上去乐乐看看热闹,觉得不影响自己游玩,还会跑到自家主播的直播间,再去刷点个人票。

中午这一餐,每天他都会邀请岛上的一些人员一起吃饭,不单单是邀请管理层,普通员工他也有邀请,中午这顿肯定是大餐,是厨师团队要从早上就开始准备的大餐。

各地菜系,吃早餐的时候会询问苏辰,如果他中午想要正式吃,目前岛上能够被点餐的种类,会让他选择。

今天是正经的东北铁锅炖,到疗养院的食堂,请诸多的老人们吃饭。

大鹅炖酸菜,白肉血肠,小鸡炖蘑菇,红烧肉炖土豆,铁锅炖鱼,酱焖海杂鱼,还有地道的东北大酱和诸多新鲜的蘸酱小菜。

早早的,在雪地上,搭起棚子,一口口的大锅支起来,每一样都是几个大锅炖。东北菜适合满足于多人食用,今天这顿饭,份量足以供给全岛的人。

老人们看着这画面都笑了:“赶紧,让人准备点青菜给我们清炒一下,这小苏,是想让我们血压血脂都上来。”

拿了一个小铝盆,盛了足有六两饭,苏辰先用一大勺的鸡汤泡饭,夹了一个鸡翅一个小腿,又烩了两大勺干干的红烧肉炖土豆,然后面前放着一盆大鹅炖酸菜和一碗白肉血肠,一碗掺杂了非常辣香飘散辣椒油的蒜泥酱油,来上一大片五花三层的猪肉,先来一口实惠的,再来一口酸菜沾上蘸料,满口香,用小铝盆内的勺子,来一大口拌满了鸡汤的米饭,嚼上几口,再添两块红烧肉。

这画面,看得周遭好些老人也是食欲大开,很多都是上过战场的老兵,吃东西讲究一个狼吞虎咽看着踏实。加上他们也都知道苏辰做过什么,现在看他,虎头虎脑的,这才是爷们吃饭的样子,不吃饱哪有劲头去做事。

清爽的酸甜萝卜丝,解腻的拌折耳根。

看到苏辰弄了一个超大的扎啤杯,冰凉冰凉的可乐,大口大口的喝,这家伙难道都不在意自己的身体吗?

以前苏辰也不大敢这么胡吃海塞,今天这节奏真的是有点太腻了,可乐虽说过瘾,却没几个强人会去喝这东西,对身体的损伤太大了,他的不在意,看得一旁苏天养都只能暗自叹息,人和人真的是不能比的,否则那差距会让你觉得生无可恋。

美味不可多得,为了强悍的身体状态保持,要完全控制饮食。这样的定律在苏辰的面前被打破,身边的人担心他这样身体受不了,结果他几天不练,整个状态没有一点下滑,身体更是一点没有受到影响。

几天前检查的指标,胡吃海塞不运动不训练几天,再看指标没有任何变化,这差距苏天养现在都不看了,关键他现在盯着的人不是苏辰一个了。

罗伯特一个,陈文芳一个,都是苏天养每天盯着的目标,他庆幸自己找到了动力,也庆幸自己的身体还有潜力可挖,最近的实力也上升了一些,到了他的层次,每进步一点,都是天大的惊喜。

跟苏辰比?他早就放弃了,此刻看着老板在大快朵颐,他喝了一点酸菜汤,吃了一点鱼,吃了一点鹅肉,吃了四两饭,只感觉到自己不饿了,他的大胃也不是这点东西能够填满,现在只要保持不饿就可以了,老板也不需要他二十四小时的保护,直接自己前往训练馆,到后山的山林之间,继续极度刻苦和超越身体极限的训练,力求自己的实力在经久的累积下,再有进步,再去突破自我,达到一个新的峰值。

苏辰吃了两盆,那些老人看见他就笑,有的跟他认识的还过来拍打拍打他的手臂,用拳头锤一下他,感受到身体硬邦邦,会笑的更灿烂:“好好干,你这么年轻,未来前途无量。”

苏辰是连连点头,然后下午很多人就暗自翻白眼了,这位跑到封闭的疗养院楼顶阳光房内,跟几个老头玩扑克牌的升级游戏,一玩就是一下午,双方水平都高,愣是一方也没有打出锅,直到晚餐都过了时间,好不容易决出胜负。

好好干?

努力?

加油?

嗯,很好很漂亮的一个下午。

PS:感谢男人三十六的打赏!

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