呓语痴人提示您:看后求收藏(第九十一十一章 坦白,韩娱之勋,呓语痴人,新笔趣阁),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

朴志勋彻底活动开后,又戴上拳击手套,开始练习拳击。虽说没有练习对象,对灵敏性、反应能力的提高不大,但用心练习,可以提高肌肉长时间工作能力、提高人体各系统的活动机能,从而增强和提高人的耐久力,使人体能够适应长时间高度紧张状态下的工作、训练和比赛。

侑莉锻炼结束后,见他还在打沙袋,就站在旁边观看。

“呼——呼——”重新锻炼没多久,身体还没完全适应。尤其已经锻炼了半个多小时,朴志勋的喘息声很大。

不过,他一直努力控制着呼吸节奏,同时节奏、脚步也丝毫不乱。

这对意志力的提高很有帮助。

“oppa,我帮你练习吧!”侑莉看了片刻后,自己歇得差不多了。从一旁拿起手靶,对他说道。

“那个比拳击还难。”朴志勋停下之后,看了侑莉一眼,笑着说道,“要有经验才可以。”

“啊?”侑莉一歪脑袋,突然泄气。

“这样!”朴志勋忽然摘下一只拳击手套,上前递给她,而后自己也戴上一只手靶,说道。“我们两个一起练习,我教你。”

“好啊!”侑莉顿时又来了精神。

拳击手套不太合适,不过只是第一次练习,用不上多少力气,能用就好。

“拳头与面颊平行,拳心向内。嗯,左手略微向前伸出,做出准备出拳的姿势。不错。下颌收紧,眼睛看着我……”朴志勋耐心指导着她正确的姿势。

姿势正确就可以。别的不理会,只是一时兴起。

“砰”、“砰”、“砰”……侑莉很快适应,和朴志勋开始练习。一开始,声音很轻,不是沉闷、就是发飘,在她渐渐掌握诀窍后渐渐多了一分质感。

不过。对没有练习过的人来说,只是保持姿势就很累了。

“不玩了,太累了!”侑莉只坚持十几分钟就再也无法坚持。

平时看他练习,感觉就是出拳而已,简单得很。没想到这么累!

“擦擦汗,去洗澡吧。”朴志勋接过拳击手套,笑着说道。

“oppa呢?”侑莉问道。

“我再做几组跳绳,然后慢跑放松下。”朴志勋说道。

规律很重要。

“好吧。”侑莉说道,“那我先去洗澡了。”

“嗯。”朴志勋用拳击手套在她的鼻尖上轻轻碰了一下。

侑莉皱了皱鼻子,转身离开。

朴志勋做完练习后,泡了一个热水澡,让朴敏雅给自己按摩一番。

全身关节都轻松了,才前往小客厅。

知道他不是故意躲着自己,侑莉就没意见了,男人应当以工作为主,尤其他这样的男人。

自己也拿了一本书观看。

朴志勋虽然只是高中毕业,但学识丰富更胜朴敏雅,不指望跟他比肩,只期望能减少一些距离。

而且,要获得沈慧英的认可,也必须多充实自己!

闲暇里,经常看到泰妍抱着一本书打瞌睡。

时间在悄然中流逝。

不知不觉中,0点已过。

“好了,就到这里吧。”小客厅,朴志勋忽然停下手中的工作,对朴敏雅说道。

“哦。”朴敏雅错愕地看了一眼时间,又看看朴志勋,同样停下手中的工作,抬手揉了揉眉心。

朴志勋伸了一个大大的懒腰,活动一下身子。

“哥!”朴敏雅把电脑放好,看了他片刻,忽然轻声叫道。

“嗯?”朴志勋抬头。

“侑莉姐姐……”朴敏雅迟疑一下,问道。

“嗯!”没等她说完,朴志勋便应道。

“啊?”朴敏雅呆了一下,随即瞪大双眼。

这段时间隐隐有所察觉,所以才随口一问。没想到,居然是真的!

“和你想的一样。”朴志勋有些尴尬地摸了摸鼻子,说道。

朴敏雅没了声音,直勾勾地盯着他。

“咳!去休息吧。”即便以朴志勋的厚脸皮,也被看得脸颊隐隐发烫,轻咳一声后,故作坦然地说道。

“呼——”朴敏雅本想问他打算怎么办,但想来他应该也没办法,只是徒增烦恼,于是无奈地叹了口气,闷声说道:“我去休息了。”

“等下!”朴志勋把朴敏雅叫住后,轻声说道:“陪我说会儿话吧,我们很久没有一起聊天了。”

“嗯。”朴敏雅看着他,轻轻点头。(未完待续。) </p>

本章未完,点击下一页继续阅读。

武侠修真小说相关阅读More+

重穿农家种好田

捡贝拾珠

争唐

枫羽飘摇

混在1275

哥是出来打酱油的

一路高升

锦猪

田园牧场

若忘书

回到过去当富翁

黑色墨汁