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陆一凡睁开眼睛，熟悉而简陋的房间顿时出现在眼前，他愣了愣，转过头，果然看见一道苍老的身影正半睡半醒坐在桌旁。
老人头发花白，一身粗布麻衣，脸上布满了岁月的痕迹，正是他一把屎一把尿的把陆一凡拉扯大的。
“爷爷。”望着脸色明显挂着忧色的爷爷，陆一凡心中有些愧疚，轻声喊了一句。
他可以想象，爷爷恐怕又是为了照顾自己，一宿没睡。
“一凡，醒了就好，醒了就好。”
听见声音，爷爷立刻转过头来，脸色带着明显放松的神情。
“对不起爷爷，又让您老人家担心了。”
说着，陆一凡低下了头。
“呵呵，爷爷没事。”爷爷对陆一凡笑了笑，而后却是略微沉吟，叹气道：“一凡，以后，你不要再去管那些事了，那不是你能管得了的。”
“我不！”陆一凡抬起头，脱口而出道。“路见不平拔刀相助，这是习武之人的宗旨，不管怎样我都不会放弃我的原则。”
“什么路见不平？你以为你自己瞎练几下就是习武之人了，你知道我们有多担心你吗？就凭你这小身板，被人打死打伤了谁来救你？”爷爷似乎因为陆一凡的倔强有些心急，说话的语气明显重了不少。
闻言，陆一凡低下了头，摸了摸肉仍旧犯疼的胸口，不由恨恨的咬了咬牙。
所谓内练一口气，外练筋骨皮，要想成为武修，首先从外练筋骨皮开始，这个过程被人成为炼体层次，唯有将体格淬炼得强横无比，才算拥有内练一口气，也就是成为武修的资格。
炼体一共分为“炼皮、炼骨、炼髓、炼气”四大层次，和天岚大陆上几乎所有的少年一样，陆一凡的梦想也是成为一名尊贵的武修，所以在他很小的时候，他就常常自己按照一些大陆流传的锻炼方式淬炼自己的身体。
在无人指导的情况下，陆一凡却凭借过人的毅力，生生突破了炼体第二层次炼骨，
爷爷虽然有一个小酒馆，能够保证他和妹妹衣食无忧，不过却没有能力给他找来能够成为武修的功法秘籍。陆一凡睁开眼睛，熟悉而简陋的房间顿时出现在眼前，他愣了愣，转过头，果然看见一道苍老的身影正半睡半醒坐在桌旁。
老人头发花白，一身粗布麻衣，脸上布满了岁月的痕迹，正是他一把屎一把尿的把陆一凡拉扯大的。
“爷爷。”望着脸色明显挂着忧色的爷爷，陆一凡心中有些愧疚，轻声喊了一句。
他可以想象，爷爷恐怕又是为了照顾自己，一宿没睡。
“一凡，醒了就好，醒了就好。”
听见声音，爷爷立刻转过头来，脸色带着明显放松的神情。
“对不起爷爷，又让您老人家担心了。”
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