二十、菊花浴

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【功能】养肤护肤，瘦身美体。

（二）面部浴疗法

【成分】肉菊花30克，决明子、夏枯草各10克。

【用法】将上药放入砂锅中，加水2000毫升煮沸，再煎10分钟，滤净药渣留液，倒入脸盆，加适量温水调至合适温度，用目浴法淋洗眼部（注意洗眼时应闭双眼）。每日1次，可长期洗浴。

【功能】清热明目，改善眼部血液循环状况，消除黑眼圈，美目。

疗方2

【成分】牡丹皮10克，菊花30克。

【用法】将牡丹皮、菊花用消毒纱布袋装好，放入砂锅加清水2000毫升，旺火煮沸后改慢火再煎10分钟，去渣留液，倒入脸盆，加水调温到合适，用面浴法洗面。洗浴时还可用消毒毛巾浸液轻擦面部。每日面浴1次，每次3～5分钟，连洗1周。

【功能】促进面部血液循环，养肤嫩肤，防治粉刺、皮炎。

疗方3

【成分】紫草10克，穿心莲15克，菊花30克。

【用法】将紫草、穿心莲、菊花放入砂锅，加水2000毫升煮沸后再煎10分钟，用消毒纱布过滤去渣留液，将上液倒入脸盆，加入适量温水，待水温合适时，按面浴法洗面约3分钟，边淋洗面部，边用浸液毛巾擦洗面部。每日1次，连洗1周。

【功能】养颜嫩肤，爽肤抑菌，防治痤疮。