第九节 幸福递减定律：你的幸福为什么被打了折扣

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一个饥肠辘辘的人，在吃第一个面包的时候，通常都会觉得面包无比香甜；吃第二个的时候，面包似乎已经不如第一个那般香甜，但仍会感觉很满足；当吃到第三个的时候，香甜的面包带来的满足感就会被饱胀替代；如果此时还继续吃第四个、第五个面包，那么面包带来的就只剩下负担了。从一个人吃面包的变化，我们可以得到一个结论：当一个人处在较差的状态时，一点微不足道的事情就能够给他带来极大的喜悦；而当一个人所处的环境逐渐好转的时候，他的需求、观念、**等都会不断随着环境的变化而变化。而同样的事物，再也无法满足他的需求，更不能让他从中找到当初幸福的感觉了。这就是心理学中著名的“幸福递减定律”。

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懂得珍惜，别让幸福从你身边溜走

幸福，来源于一个人对生活的满意度，以及对于未来的憧憬和希望！人们通常用来衡量幸福的标准就是生活的环境和质量，但是随着生活水平的不断提高，一些人生活的环境得到了很大的改善，物质生活也有所提高，但是他们的幸福感不仅没有得到提升，反而不断的下降。当人们都在苦苦寻找幸福的时候，很多人都会忍不住在心中疑惑：“为什么获得的东西多了，反而感觉不到幸福呢？为什么幸福会越来越少呢？”

心理学中的“幸福递减定律”告诉我们，人们在生活中随着生存环境的变化，经常出现的一种心理变化现象。比如一个人在渴望获得某件物品时，得到的那一刻会有一种幸福、满足感，但是如果不断地给他这个物品，那么他最初获得那件物品时的幸福感和满足感，就会不断地减少，直至消失。

可见，幸福并不是拥有的物质或者生活环境来进行评测的，所以，拥有的东西越多，并不一定就会更幸福。实际上，幸福其实只是一种积极向上的人生理念和体验，而且每个人对不同时期、不同环境的幸福，都有不同的标准。当一些人在抱怨自己生活的不够幸福时，并非真的生活的不幸福，而是在环境的不断变化、或者幸福不断增加的过程中，受到“幸福递减定律”的影响，心理上的幸福感减少了而已。

古时候，有一个名叫张贺的秀才，他家境贫寒，屡次复试都无果而回。眼看都年过三十了，还是一个既没功名、也没家室的单身汉。为了维持最基本的生计，张贺平时靠卖字画为生。由于生意时好时坏，他也经常是饥一顿、饱一顿。