花陌棠提示您：看后求收藏（第18章 修炼玄经,厨娘盟主,赏个饭！,花陌棠,新笔趣阁），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
他说着已经坐到不二床上，盘起了腿做打坐姿势。
“慢着慢着，要在我房里，在我床上修炼？”不二有点被吓到。
驼老冷冷看她一眼，“怎么？难道要到我房间里去？”
不二刚要还嘴，驼老已经从她怀中抽出露出一角的《日月玄经》翻开，他只看一眼便记住要诀，“日充月盛，达乎四肢，流乎百脉，聚而不散，神气相守，息息相依……”
不容不二多思，驼老已经运气把不二整个人拉移到跟前，在她身上一连点了好几个穴道，每点一处，不二只觉得身体一震，她不由自主地立起双手与他双掌相合，一股气流顿时把不二的手紧紧吸贴在驼老的手上，明显能感觉到气息以一种8字形状在两人身上流传，一阵冷一阵热交替传遍全身。
“闭上眼睛，心无旁骛。”驼老感觉到不二分神，闭着眼睛说道。
最初气流急迅，待不二运起气来则慢慢平缓，加上驼老内力深厚，能把不二身上不稳定的气息压下去，持续一个时辰左右，不二觉得气息通畅，身体轻盈。
待那股一冷一热的气流渐渐平缓中和，第一层《日月玄经》便修炼成功，玄经一共九层，越往后，运息修炼时间越长，需要掌握的要诀也更深奥。
每日清早，不二和驼老一起修炼两个时辰，修完第一层，她感觉自己气息平稳，动作轻盈，烧菜时也能有力而均稳地颠勺。
本章未完，点击下一页继续阅读。