第十二章 11月龄的宝宝（二）

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适当降温

夏天宝宝常一顿奶喝完就满头大汗，热得没有食欲。为改善这种情况，妈妈可以在喂奶时，在宝宝的脖子下垫一块毛巾，隔热吸汗，或选择在25℃～27℃的舒适空调房里给宝宝喂奶。

腹部按摩

宝宝肠胃消化功能弱，容易发生肠胀气。适当的腹部按摩可以促进宝宝肠蠕动，有助于消化。

具体步骤为：宝宝进食1小时以后，让宝宝仰卧躺下；手指蘸少量宝宝油抹在宝宝肚子上作润滑；右手并拢，以肚脐为中心，用4个手指的指腹按在宝宝的腹部，并按顺时针方向，来回划圈100次左右。

补充益生菌

这个阶段的宝宝，在高温的影响下容易发生肠道菌群的紊乱。

少吃多餐

对食欲不佳的宝宝也不要勉强。每次喝奶的量变少了，那就适当增加一两顿午间餐，尽量保证每天的总奶量达标就可以。

准备清火营养粥

宝宝开始长牙时，咀嚼能力尚弱。熬一些消暑、健脾的粥给宝宝吃，可以营养、训练两不误，如绿豆百合粥、红豆薏米粥等。

适量给宝宝补充益生菌，有助于肠道对食物的消化吸收，以维持正常的运动，从而增进食欲。

餐前两小时不吃零食

适度的饥饿感可以让宝宝食欲增强，餐前2小时内不要给宝宝吃零食、喝果汁，哪怕是两块小饼干，也会大大影响宝宝的食欲。要知道,“饥饿”是最好的下饭菜。

食物补锌

宝宝在夏天容易出汗，易导致锌元素的流失，缺锌会引起厌食。可为宝宝补充一些含锌量高的食物，如把杏仁、莲子一类的干果磨成粉，做成辅食给宝宝食用。

缺锌情况严重的宝宝，也可适当服用一些补锌的保健品。

破伤风的防治护理

病症

破伤风是一种严重影响到中枢神经的传染病，发病的原因是细菌孢子经伤口进入身体后造成感染，在发达国家，本病由于免疫接种而很少发生。破伤风在3～21天的潜伏期后，患儿出现的症状有：牙关紧闭，不能张嘴，出现吞咽困难，面部肌肉收缩，患儿呈苦笑面容。一般在10～14天内，颈、背、腹、肢的肌肉痉挛性收缩，同时可引起呼吸困难。

处理方法

如果宝宝出现破伤风的症状，应立即入院接受治疗。破伤风程度较轻可吃少量的食物，使用镇静药物。如果很严重必须做气管切开术，以利于患儿呼吸。使用肌肉松弛剂和镇定药物以解除肌肉的痉挛，使用人工通气设备保障呼吸。

预防破伤风的发生，早期给宝宝做常规破伤风免疫接种（宝宝在3、4、5、18月龄应接种四次疫苗，在宝宝入小学前再加强1次），一旦宝宝有深度创伤，不要等到出现症状，应马上带宝宝到附近医院的急诊部。为了预防此病的发生，医生可能会给伤口做手术，取出异物和坏死组织，可能还会给宝宝注射抗破伤风血清。

本月宝宝护理要点

宝宝学走时间表

8个月：努力扶物站立

宝宝会抓着身边的一切可以利用的东西站起来。一旦第一次站立成功了，他就不再满足于规规矩矩地坐着了。

随后，他开始练习爬行，练习扶物行走，这样一来，宝宝就可以去够到自己感兴趣的东西了。

9～10个月：学会蹲

宝宝开始学习如何弯曲膝盖蹲下去，如果站累了怎么样。

坐下11个月：自由伸展

此时，宝宝很可能已经能够独自站立、弯腰和下蹲了。

13个月：蹒跚学步

大约有3/4的宝宝可以在这个阶段摇摇晃晃地自己走了，但也有些宝宝直到16个月才能自己走。

14个月：熟练地走路

宝宝能够独自站立，蹲下再起来，甚至有的宝宝能够倒退一两步拿东西。

15个月：自由地游走

大部分的宝宝能够走得比较熟练，喜欢边走边推着或拉着玩具。

不同阶段的牙刷

指套牙刷

宝宝嘴里残留的奶水、辅食等，都是细菌的营养液。细菌滋生，轻者引起口臭，重者的可能引起口腔疾病，因此，最好每次宝宝吃东西后都能清洁一下口腔。

宝宝没长牙或刚开始长牙，全硅胶制成的指套牙刷是最合适的工具。

纱布牙刷（适合4～12颗牙）

宝宝有4颗牙齿后，指套型牙刷就不合适了。为宝宝清洗的时候会没有勇气把手指伸进宝宝的小嘴里，换有柄的乳牙刷就不用担心被咬痛。

比较好的选择是用纱布牙刷，非常地耐啃咬，而且价格上比软毛牙刷要便宜，经常更换也花不了多少钱。

硅胶牙刷（适合8～20颗牙）

硅胶幼儿牙刷非常好用，刷毛细，清洁效果更优，而且整把牙刷都是硅胶制成的，所以，不怕宝宝咬。

给宝宝喂药不再犯难

宝宝生病时，可能比平时容易激动、烦闷，宝宝需要家人的关怀。现在大部分给宝宝服用的药物都已经添加了糖果的成分，宝宝比较容易接受。但是，如果宝宝还是不喜欢服药，下面的一些方法可能有帮助。

给宝宝喂药小技巧

1准备好宝宝喜欢的食物，让他服完药后食用，以去除药物的味道。在给宝宝服药时要多多鼓励宝宝，服药后要给宝宝适当的奖赏和赞扬。

2尽量在喂药时，将药物喂入宝宝的舌后端。因为味蕾都在舌前部，所以，将药喂入舌后部，宝宝就不会感觉到药味太强。

3不可以欺骗让宝宝服药，应该告诉宝宝吃药的原因：吃药病就会好起来，身体上的不适就会减轻。让宝宝学会接受服药。

4服药时，可以捏起宝宝的鼻子，让他闻不出药味，减少他对药味的厌恶感和排斥。

5如果在喂药时，宝宝一直乱动，可以请家人帮忙抓住宝宝或抱住他，以防他乱动。

后期辅食食谱

酱汁面条

材料：细面条50克，清水适量，葱末、植物油、酱油各少许。

做法

1.锅置火上，将植物油放入锅里烧热，放入葱末炒香，马上加几滴酱油后加水煮开。

2.水开后放入细面条煮软即可。

迷你饺子

材料：猪肉末1匙，冬菇1个，盐、葱末各少许，小饺子皮10个。

做法

1.将冬菇切碎。

2.将冬菇、肉馅儿、盐和葱末一同调成饺子馅儿。

3.用饺子皮将肉馅包起来。

4.锅里煮开水后下饺子，煮熟即可。

猪肝萝卜泥

材料：猪肝50克，豆腐1/2块，胡萝卜1/4根，清水适量。

做法

1.锅置火上，加清水烧热，加入猪肝煮熟，捞出之后用匙刮碎。

2.胡萝卜蒸熟后压成泥。

3.将胡萝卜和猪肝合在一起，放在锅里再蒸一会儿即可。

肉末茄泥

材料：茄子1/3个，瘦肉末1匙，水淀粉少许，蒜1/4瓣，盐少许。

做法

1.将蒜瓣剁碎，加入瘦肉末中，用水淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。

2.茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内。

3.将腌好的瘦肉末放在茄肉上，上锅蒸烂即可。

煮挂面

材料：挂面10克，鸡胸脯肉5克，胡萝卜1/5克，菠菜1根，高汤1杯，淀粉适量。

做法

1.将鸡肉剁碎用芡粉抓好，放入用高汤煮软的胡萝卜和菠菜做的汤中煮熟。

2.加入已煮熟的切成小段的挂面，煮两分钟即可。