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他们试了十来分钟,用尽了全身的力气,都没有能让它们退半步的小牛,现在居然被总教练摔的像个玩具似的。

“好棒!”

回过了神来,也不知道哪个拍马屁的先道了一声好,众人便跟着鼓起了掌来。

简恒心里美美的,享受了两秒钟便伸出了手,在空间虚按了一下,等着掌声听了装模作样的说道:“你们有些人方法对了,但是做的不决绝,力量没有使到点上,我的力量训练不是一块一块肌肉的去练死肉,我要把你们全身都调动起来,全身都调动起来该怎么做?用全身的力量去和小牛相抗……”。

说了差不多三分钟,其实是忽悠了这些人三分钟,因为没有大牛和乾隆在侧,这些人都能掀翻小牛,只不过很花力气罢了,但是有简恒从中做梗,或者说有人想当大牛乾隆的面掀翻牛鹿?那跟瞎闹着玩似的。

小牛乐意,大牛和乾隆也不乐意啊,因为大牛乾隆除了简恒,没有兴趣搭理别人。

托比能赶牲口群,那是因为托比是老牛仔,知道和动物相处,最主要的是了解它,并且不要拂了它们的意,不和它们拧巴着来。

说的明白一点儿,就是会哄!

“那您快点儿教教我们吖!”布兰卡手都拍痛了,现在她对于简恒有着一种祟拜的心理,觉得简恒说什么都是对的。

“好,那我先讲第一种方法!”

说着简恒摆开了架式,开始给学员们讲如何去摔牛,什么动作要领啊,其实都是简恒现编的,因为在摔的过程中,简恒觉得自己哪快肌肉发了力,自然就介绍哪块,这么一来边演示边讲解,一帮子学员也听的津津有味。

讲完了之后,简恒拍了一下手说道:“我看你们上午想摔牛那是不可能了,这么着吧,两人一组,两人配和着摔,布兰卡,你和”。

谈到了布兰卡,简恒的目光在所有学员的身上扫了一下,原本就是单数,总有人会剩下来,与其和一个老爷们玩什么亲密接触,简恒决定自己还是和布兰卡一组吧。

“你跟我一组!大家再休息一会儿,继续摔”说到了这儿,简恒又想起来了,回到了自己的雪地摩托旁边,背着大家的视线一捋,从空间里捞了一瓶子苹果梨子汁出来。

把一次性的杯子分到了众人的手上,简恒给在场的所有人都倒了一小杯。

“喝了,这个是我特意给你们调的,有益于体力的恢复,同时也能激发肌肉的生长,同时避免今晚肌肉过份酸疼睡不了觉”简恒说道。

经过了这么多天的特训生活,众人都明白一点,这里的最特殊的配方就是这些所谓的功能性的蔬果汁,这东西在他们的印象中是用一种神秘的东方秘术调配出来的,至于检测不出来的成份,那也是东方玄术的一种。

有的时候简恒觉得这帮子信上帝的老外也挺好骗的,反正解释不出来的东西,就先归于上帝的旨意就好啦。

接过了简恒的果汁,这些人一饮而尽,喝完了之后,所有人都咂吧了一下嘴,纷纷觉得今天这东西比原来好喝多了。

“教练,今天这蔬果汁找比平常好喝多了!”埃文张口说道。

简恒说道:“当然了,这是进阶的配方,一般进行普通训练的学员不必要喝这个!”

嘴上这么说,心中却道:不比那个好喝才有鬼了,以前你们喝的是混合蔬菜汁,想想看芹菜汁配上胡萝汁,再加点儿西红柿是什么鬼味道,能和两三种果汁配一起好喝么!

喝完了果汁,简恒又带着他们操练了起来,两人一组,摔起小牛来很吃力,但是并不是不可能了,大家的兴趣又上来了。

人就是这样,难度要有,但是也要看到征服的希望,这样兴致才能高昂的起来。

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