石木提示您:看后求收藏(第十章 考核,体修之祖,石木,新笔趣阁),接着再看更方便。

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钱师兄看着几乎所有的人都累得半死,僵硬的面孔上露出了笑容。

接着他对所有人说道:“大家练的不错,今天就到这里,奖励你们明天上午休息半天,下午再开始训练。”

这可不是钱铭给他们的奖励,而是规定,门派也不愿意这些基础训练给弟子们带来暗伤。

累趴下的弟子们,都大喊钱师兄万岁,今天也就这句话让他们感觉到开心。

“陆师弟你过来下,师兄有几句话和你说。”看着神色略微惊讶的陆坤,钱师兄对他说道,向一边走去。

陆坤跟了过去,略微忐忑地对钱师兄也能道:“不知道钱师兄有何吩咐。”

他能感觉自己绝对不是钱师兄的对手,这是他以前打拳时的一种直觉。

钱师兄看着这位毫不疲惫的大龄弟子,说道:“陆师弟,这些训练对于你来说没有必要,曾听闻师弟你身体基础扎实,今日一见果然名不虚传。”

“如果师弟有兴趣的话,不如明天直接考核吧,要知道早一天考核就早一天学习功法,以后的门内大比就更有优势。”

面对钱师兄的夸奖,陆坤十分谦虚地说道:“钱师兄谬赞了,我只不过是在山中经常和野兽搏斗,哪里比得上各位师兄这等练武之人。”

钱铭看陆坤神色有异,便知道他的顾忌,略微解释道:“你也不用谦虚,这次基础训练其实是赵掌门安排的,想必师弟也听闻了太上长老挑选金刚诀弟子的事情了。”

“这次考核也是为了在新弟子中挑选适合练金刚诀的弟子,你也不用有其他想法,我的风火乾坤功已经初具火候,不会去练金刚诀的。”

陆坤没想到作为外门弟子的他,能这么快学到这个功法,况且金刚诀与张易阳的死有关,便问道:“既然师兄这么说的话,那我就参加考核,不知考核是哪些项目,师兄能否透露一下。”

“这个只能明天考核前再告知。”钱师兄说完就离开了。

陆坤慢慢走回住所,心里还在想会有什么样的考核,按照其训练目标,不外乎是这几种要素的考核,这几大身体要素都是我的强项,一定要通过。

这样不仅能学到金刚诀,锻炼肉身,还能有借口问询张易阳的事情。

一夜无话,第二天陆坤早早的来到了练武堂,没多久,钱师兄也到了。

“陆师弟来的真早,看来已经准备好了,我就先给你介绍下考核内容。”钱师兄直接步入主题。

“那就劳烦钱师兄了。”

“一共有五个考核,首先是体力考核,虽然我们练武之人气脉悠长,但是先天的体力还是很重要的。

“第一个考核就是在半个时辰内绕练武广场跑五十圈,也就是半个时辰内跑完二十五里路,当陆师弟完成这个体力考核后,我再告诉你第二个考核。”

说话间,杂役拿了一个计时沙漏过来。

陆坤估算了下以前跑步时的配速,觉得没问题,和钱师兄招呼一声,迈出了步伐,跑了起来,当半个时辰快到的时候,陆坤也跑完了。

钱师兄看着轻松跑完的陆坤,惊讶道:“陆师弟,第一项果然难不住你。”

今年的考核经掌门的要求给加强了,这第一项体力考核就在原来的基础上加了十圈,不小看这十圈,现在很多外门弟子估计都完成不了。

陆坤略微喘息的向钱师兄解释道:“师兄,我以前在山里被狼群追杀过,体力不行的话,早就死了。”

钱师兄若有所思点了点头,说道:“师弟一边休息,一边听我讲下一个考核,下一项就是爆发力。”“你看那边有个有木把手的石墩,约重三百斤,在十息之内举过头顶五次即可,之所以给这么短的时间,就是考察你的爆发力。师弟休息好了可以告诉我。”

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