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“三十年河东、三十年河西,看看现在开在美国的小日本的餐厅,就知道了。好在现在亚洲崛起,尤其是日本在经济上的崛起,已经使得高傲的法国人都在其菜肴中增加了日本元素。”默北娇笑道,“对吧!姐!”方默南笑道,“呵呵……仔细观察‘饮食世界’的话,近代欧洲文明的限制和问题就凸显出来了,而且可以看到人类文明由西向东的回归现象,在饮食世界也出现了‘亚洲复兴’的现象。华夏是世界上饮食文化历史最悠久和丰富的国家。虽然提倡慢食主义的是意大利人,表现最强烈的是法国人,但是华夏和日本矬子等国家一直贯彻这一文化。”意思很明显亚洲各国在吃的健康中显然比西方强的不是一星半点儿。“嗯!这倒是真的,内经云:毒药攻邪,五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充、气味合而服之、以补精益气。”邱莲笑道。“瞧瞧!老祖宗那么早就知道合理的膳食纤维,膳食平衡。天地灵气孕育出来的各色食品,可比人工合成的要好的多。”方默南看向费斯他们简单地介绍一下刚才邱莲的话,“谷物(主食)是人们赖以生存的根本,而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充。五谷:糠米甘,麻酸,大豆咸,麦苦,黄黍辛。五果:枣甘,李酸,栗咸,杏苦,桃辛。五畜:牛甘,犬酸,猪咸。羊苦,鸡辛。五菜:葵甘,韭酸,藿咸,薤苦,葱辛。在中医看来,一日三餐中不可缺少的就是各种谷物,也是对人体最为滋养的。五谷被看做各种食物中最重要的一部分,因此在每顿饭中,中医认为应当多吃主食。”“即使菜好吃。我也吃了两碗米饭。”修斯笑着说道。方默南笑着微微颔首,别看菜做的多,米饭也没少焖!“中医还讲究细嚼慢咽的嘛!”邱莲笑道。“《千金要方》:食当熟嚼。《养生庸言》:不论粥饭点心,皆宜嚼得极细咽下。《千金翼方》主张食无大言,让吃饭时专心细嚼,以利消化。中医学有脾开窍于口的说法,提示口腔内食物的充分消化对健脾益胃是十分有益的。这与现代医学的观点也是十分一致。”“对!圣人言:食不言寝不语嘛!”方爸说道。方爸的话一落,众人笑了起来,因为大家都没有遵守,饭桌上总是说说笑笑的。“所以现在要回归自然,吃出健康。”林老爷子说道。“所以我们才看到,以往传统的法国菜多使用牛肉汤和黄油。也就是说动物性油,意大利菜和中华美食则使用植物油。植物油更健康,所以现在连骄傲的法国菜都在改变自己的风格追求更健康的饮食。”方默南不疾不徐地悠悠说道。“真希望中餐能有一天重新成为世界的中心。”方爸感慨道。方爸地潜台词很明显。“放心总有一天会的。”方默南起身拍拍方爸的肩膀道。“随着国力的上升,会的!”林老爷子深邃的黑眸,里面满是坚定。朴实的语言,寄托了华夏几代人的希望。“哇……小北!你……你都吃完了。”费斯结结巴巴地说道。那整只烤乳猪都到了默北的肚子里,所以才会这么惊讶!“很正常啊!我平常也吃这么多啊!大惊小怪的。”默北没好气地说道。“真羡慕你啊!怎么吃都吃不胖!”简慧心说出了大多数女人的心声。“那是我的运动量大。”默北蹭蹭自己娇俏地鼻子道。“我没见你怎么运动啊!”费斯整日里跟着默北没见她健身啊!除了每天清晨的晨练。“修炼内功。一样消耗热量的。”默北笑道。“走吧!出去消消食!”她推开椅子,站了起来。“别忙。吃了这么多的油腻,先喝杯山楂茶!”方默南刚一说完,薇拉和维卡拉就把山楂茶端上来,每人一小杯。费斯一饮而尽,茶叶的清香,酸酸甜甜的味道,充斥的着口腔。“这个茶?”“主料就山楂和茶叶,消食化积,降脂减肥等功效。”方默南笑道。“山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。消食健胃,行气散瘀。有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。茶叶的好处我就不多说了。”茶叶费斯从当上小北的经纪人后,从饮咖啡,也改饮茶了,所以他对茶叶的好处知道的一清二楚。国人的这种在生活上细节处潜移默化的影响力可真大。一听减肥降脂,费斯立马道,“再来一杯!”干脆自己拿起茶壶,又满上一杯。饮完山楂茶,“走,出去走走!”姥姥也笑着说道,“大年初二,估计也没人来,还能休息一下午,明儿就该忙喽!”“过年都是这样,走亲访友、联络感情喽!”方妈揽着姥姥的肩膀往外走。“老爸!你这么清闲!”方默南挽着方爸地胳膊道。“鬼丫头!”方爸刚想伸手揉揉她的脑袋,大哥大就想了起来。年前方爸该走的礼,都已经走完了,至于那些该做的‘政治秀’在年根儿已经做完了。从三十晚上开始,方爸的电话就没断过。不是他打给人家,就是人家打给他。当然方默南的电话甚至比方爸的还多,方爸也不曾放过戏谑女儿的时候,说她接电话接到手软。方爸听完电话,在方默南戏谑地眼神中,就带着夫人一起出去了。在农场走了大约半个小时各自回房休息了大约一个小时后,修斯练声,默北练琴,伊娃练功,是费斯继续给小北制定发展计划。总之各有各的事,方默南则为邱莲在中医上解惑,由于她说的浅显易懂,话语又幽默风趣,病例是信手拈来,当然听众不少。听得意犹未尽的他们,甚至在做晚饭的时候都挤在了大厨房里,都不放过她。当然晚饭也就由薇拉接手了,煮上一大锅白粥,菜都是半成品,稍微一加工,晚饭就做好了。吃完晚饭也不放过方默南,直到八点的钟声敲响,方默南才道,“打住!打住!”她打着暂停地手势,“我睡觉的时间到了!”说完就飞也是似的逃了。钻进自己的卧室后,方默南先喝了杯水,“呼!久旱逢甘霖,渴死我了。”*******初三一大早,吃完早饭,修斯他们提议出去转转,询问有什么地方可去的时候,姥姥就建议他们去灵山转转。云县只是普通的内陆县城,真没什么旅游景区,也就灵山还有些名儿,灵山到了夏天,苍翠欲滴,满山的绿荫,倒是避暑的好地方。不过这冬天北方一派萧瑟,到哪儿去都一样。出去转转,上哪儿都一样,最后修斯、费斯、伊娃、薇拉和维卡拉,加上连婶一家,胖子一家人带路,上灵山拜佛祈福,只留下常久春和邱莲看家。一群人‘浩浩荡荡’地向灵山进发了。本来默北也想去来着,但姥姥说中午家宴,常年不在家,好不容易回来怎么也得见亲戚,别走在路上,碰见了也认不出来。逢年过节,国人喜欢走亲戚,串门儿,亲戚越走动越亲近,不走再好的关系也会淡漠下来。平时各忙各的,也只有丰年过节才会走动走动。饭店订在酒店,目前云县最好的酒店,也只有酒店还打开门营业。其他的饭店、餐饮都关门歇业,过了破五才会开业。现在还不像后世,越是过年越是这些餐饮行业的旺季,现在人们还守着传统守在家里吃年夜饭。时间差不多了,大家换上外出服。方默南穿着黑色牛仔裤,平跟小皮靴,羊毛衫,外罩着水红色的羽绒服。默北和她穿的差不多,两个人站着好像双胞胎似的。“等等,老妈,穿上那个皮草大衣啊!”方默南蹬蹬跑进方妈的卧室,拿出来大衣,“换上!”方爸接过大衣,亲自给方妈换上,“大燕,换上,平时又不见你穿,很漂亮的!”弄得本来想拒绝地方妈,话到嘴边又咽了回去,哭笑不得地看着他们父女二人。“来来,这是小北的。”方默南把一件白色的貂皮大衣递给了默北。“不用了吧!我已经穿好了。”默北接过大衣道。“咦!上好的貂皮耶!”“那当然,给你的东西能差嘛!”方默南笑着道,“这个是送你的,想什么穿就什么时候穿。”“咦!老爸、姥姥,你们不换嘛!”方默南挑眉笑着道。“我们不用了。”两人齐齐摆手道。方默南眨眨眼,俏皮地说道,“我懂,影响不好吗!”“穿戴整齐,走啦!女士们。”方爸很非常绅士的欠身伸出了手。“干什么?孩子们在看着呢!”方妈闪躲着,见方爸眼神坚定的看着他,坚持着,方妈嘴角滑过一丝羞涩的笑意,无奈地挽着他的胳膊。方默南和默北则一左一右地挽着姥姥,“干什么?我又不是七老八十走不动了。”姥姥左右看着她们姐妹两人,笑骂道。“走吧!老佛爷!”方默南笑着说道。PS:月初求粉红支持!!〖书网∷更新快∷无弹窗∷纯文字∷www.〗RT

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