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著名心理学家斯金纳根据自己长期的系列实验得出结论,认为相比于惩罚,奖励更有利于人养成良好的行为习惯。斯金纳认为,惩罚之所以作用有限的原因在于:

第一,惩罚只是告诉对方不应该做什么,却不能告诉对方应该做什么;第二,惩罚有时并不能起到纠正行为的作用,只是起到了暂时压抑的作用,也就是当你不能惩罚对方时,对方可能又会做出你不希望的行为;

第三,惩罚还会打击他人的积极性,使对方失去积极行动的动力;第四,惩罚在有些情况下甚至会助长不良行为,比如有些孩子在上课时捣乱,如果教师惩罚了他,这其实反而实现了他的目的,因为他通过这样的方式成功地获得大家的关注。

因此,惩罚要慎用,与其惩罚,不如多通过奖励来树立好的榜样促进对方好的行为,惩罚需要,但不能太多。太多惩罚不利于良好行为习惯的养成。

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