【微控制24】多喝水,提高认知或者改善心情

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

最快更新微控制：如何在不知不觉中影响他人？最新章节！

美国的一项研究发现，男性在脱水的情况下，会出现记忆力下降，身体警觉程度下降等情况；而女性在脱水的情况下，对认知能力的影响较小，但却会使女性的感觉变得更糟，比如女性会感到疲劳、紧张、焦虑等。

因此，如果你是男性，如果你感觉自己变得迟钝了，如果你也感觉口渴，那么喝杯水会提到你的心理警觉水平。如果你是女性，你的心情变得不好了，也许是因为你需要喝杯水，那样也许你的情绪就会好些，总体来讲，女性倾向于需要更多的水分补充。