瑶小喵提示您:看后求收藏(第一百一十九章 三脚破风脚,不好意思又断一条,灵魂殡葬师,瑶小喵,新笔趣阁),接着再看更方便。

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我:忙还能回短信?

方白:你懂点事儿好不好?

看着最后一条短信,心竟然窒息般的痛,恨恨的将电话摔在床上:“死方白!”

“要不要我帮你去看看方白干什么了?”璐姐撩着波浪的卷发,对着我抛媚眼。

我严重怀疑璐姐到了发情期,鄙视道:“算了吧,我看还是先给你结一门阴婚吧!”

璐姐谄媚的笑:“我还想陪着你呢,我走了谁陪你?”

“……”我,“我可不想和你来个人鬼情未了……”

璐姐听我挖苦她,不禁没还嘴,反而陪着笑脸,我心中暖暖的。

到了第二天,我早早的出去跑了一圈,寇雪松出来时,我已经跑了一身大汗。

“这么勤奋?”寇雪松笑着看着我,“今天一共两个任务,第一个就是再巩固一下极速跑,第二个就是练腰。”

“腰?”我疑惑的问,跑了一圈浑身暖洋洋的,连嘴皮子都利索了。

只见寇雪松点头:“我现在一共教了你两招,第一个就是破风脚,这是攻击属性的,第二个就是急速跑,这是考你的应变能力,如果遇到危险第一时间远离危险,和危险源拉开距离,再做下一步打算,而我今天教你的腰力,就是要练腰的柔软灵活性,为的就是躲避,比如匕首向你刺过来,你可以后仰,如果腰力不够,就没办法答道。”

寇雪松说的头头是道,然后对我说:“现在你就压腰,看到那个垫子没有?去用身体搭拱桥。”

搭拱桥?我心里大骂,搭拱桥就是平躺在垫子上,然后用手和脚倒着支撑身子,让腰和平面形成一个圆滑的弧度,这是小学的时候练习柔润性的基础课程。

“师傅你确定?”我指着我的运动服,“这要是一拱起来,可就露肚子了!”

“有问题吗?”寇雪松无良的反问。

我在他冰冷的眼神下摇了摇头,好吧,本来也没有什么,但是现在的天气是冬天啊。

于是乎,就有了我在垫子上搭着拱桥露着肚子,苦逼的搭了一个半小时的场面,等我起来时,小肚子冰凉,紧接着又练了一个多小时的急速跑。

“不错,明天继续!”终于雪松师傅给了我集散令。

我欢呼雀跃的吃了三碗粥菜,这个新来的宋妈到处都好奇,像是刘姥姥进了大观园,让人喜欢不起来,但是饭菜做得倒是好吃。

吃完饭,刚想上楼,就看到王娇扶着王妈回来,一股浓浓化不开的膏药味儿,看到我在客厅似乎愣了一下,然后就要略过我,接着走。

我带着痞痞的笑伸手拦住王娇和王妈:“等等,我说让你们走了?”

“曾瑶,你想怎么样?你别太过分了!”王娇看着我恨恨道,似乎很忌惮我,这让我摸不着头脑。

我耸着肩笑道:“别误会啊,我能怎么样你啊?王妈,没忘记我们之间的承诺吧?”

王妈一愣:“记得记得,夫人,您别为难。大小姐,不就是踹我三脚吗?来吧!”

我点头:“我曾瑶向来说话算话。”

王娇略微挣扎了一下:“那好,那你以后记得别再找王妈的麻烦,也比找王家的麻烦!”

我被王娇的话气笑了:“我找王妈的麻烦?找王家的麻烦?王娇王大妈,我看你这本末倒置的本是倒是挺厉害的!废话少说吧,王妈你站好了!”

“大小姐,我受着,你踢吧!”王妈松开王娇,自己杵着拐站在地上,“只是大小姐,您能不能别踹这条断了的腿?”

我笑着点头,然后在王娇的注视笑,脚尖绷紧对着王妈的另一条好腿就是快速的三脚破风脚,每次命中的同一个地方,只听卡擦一声,王妈痛苦的大叫,另一条腿也折了!

我拍了拍手,一身轻松:“好了,你可以无忧无虑的留在曾家了!”

说完,不理会王娇的咒骂,转身上了楼上。

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