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次日清晨,因为答应了宇文云教将士们过肩摔,方雪同以往一样拖着疲惫的身子早早起来了,等他下早朝之后一同赶往训练场。

训练场上,宇文云对众将士们说道:“荆州一战胜之不易,宇文多亏天女庇佑才能躲过耶律杰的追捕,逃亡途中,被辽兵围剿,天女使出神奇的招数,将身材健硕的辽兵一一撂倒,今日有幸请天女为大家传教,将来面对突围即便手中的兵器掉落也可自保,望大家悉心学习!”正当宇文云对将士们训话之际,一旁的方雪哈欠连天的听着。

“有请天女!”宇文云看了一眼方雪。

方雪回过神来,双手拍了拍自己的脸蛋,清醒了清醒,“今日,我要教大家的是过肩摔,但需要有人来配合我,当被摔者,有谁愿意?”

“我来!”宇文云道。

“将军万万不可,你肩膀上还有伤呢!”万通连忙说道。

“还是让我来吧!”天宝道。

万通一脸疑惑,“你那么重,天女摔的动吗?”

“非也非也,这过肩摔讲究的是四两拨千斤,来,天宝!”方雪说罢,天宝来到了方雪面前。

见天宝一脸严肃,略显紧张,方雪笑了笑说道:“在此之前,我先将原理给大家说明一下,过肩摔就是用你的右手或左手抓住对方反方向的手腕或手肘,然后迅速的切入进去,用臀部顶住对方的腰部,将对方拉向自己,最后使出一个杠杆原理,把对方从你的后方摔出来。”

将士们里三层外三层的围成大圈认真听着,可是貌似没人听懂。方雪见大家一脸茫然,“我还是一边做示范一边跟大家解释吧。”说罢,背对着天宝站着,“首先,将右脚推进于被摔方的右脚内侧,然后以右脚为轴,将身体开启于左方,回转左脚而推移,然后贴近身体……”

见天宝的前胸贴上了方雪的后背,男女授受不亲,宇文云立马喊道:“等一下!”

“怎么了将军?”天宝一脸茫然。

方雪松开天宝,“怎么了宇文云晕乎,下了我一跳,我正说的入神呢。”

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